CENA
0
crema-de-zapallo-y-pollo
Prot.
20.2 g.
Grasa
3.2 g.
Carbs.
32.5 g.
Kcal.
239.6

Crema de zapalllo y pollo

La crema de zapallo y pollo es una deliciosa sopa espesa hecha con zapallo, papa, pollo, zanahoria y cebolla. Es una opción saludable y reconfortante para cualquier época del año. Puede ser servida como plato principal o como una entrada, y es fácil de preparar en casa.

Ingredientes

  • 1 trozo mediano de zapallo
  • 1 unid. mediana de papa
  • 80gr de pollo
  • ½ unid de zanahoria
  • ½ unid pequeña de cebolla

Preparación

Paso 1
Sancochar un trozo mediano de zapallo picado, una zanahoria y media cebolla blanca.

Paso 2
Una vez listo, licuar todo agregando agua, sal, pimienta, ajo en polvo y un chorrito de leche light y acompañarlo con papa sancochada

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