MEDIA TARDE
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Prot.
5 g.
Grasa
4 g.
Carbs.
10 g.
Kcal.
123

Smoothie de chía y arándanos

El smoothie de chía y arándanos es una opción saludable y deliciosa para un desayuno o merienda refrescante. Con arándanos, chía y leche de almendras, puedes preparar un smoothie cremoso y lleno de antioxidantes. Los arándanos son ricos en vitamina C y antioxidantes, mientras que la chía es una excelente fuente de fibra y proteínas. Una receta fácil y rápida de hacer en casa, ideal para disfrutar en cualquier momento del día. ¡Una opción dulce y nutritiva que no te puedes perder!

Ingredientes

  • 30 g de arándanos
  • 1 cuchara de chía
  • 200 ml de leche de almendra

Preparación

Paso 1
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y servir.

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