MEDIA MAÑANA
3 me gusta

Smoothie proteico de arándanos

Smoothie proteico de arándanos: una opción saludable y deliciosa con arándanos, yogur griego, leche y proteína en polvo. Rico en proteínas y antioxidantes para un impulso nutricional después del ejercicio o como desayuno rápido.

Ingredientes

  • 1 Scoop de proteína
  • 1/2 taza de arandanos
  • 4 cucharas de yogurt skyr

Preparación

Paso 1
En la licuadora colocar 50ml de leche de almendra, agregar el yogurt, los arándanos y un scoop de proteína. Licuar y servir.

smoothie-proteico-de-arandanos
Prot.
30.2 g.
Grasa
0.3 g.
Carbs.
9.1 g.
Kcal.
352

Recetas del día

aji-de-quinua
3
Prot.
50.3 g
Grasa
24.7 g
Carbs.
74.9 g
Kcal.
723.1
Ají de quinua
El ají de quinua consiste en una mezcla de quinua, salsa de ají amarillo, verduras y condimentos. Es...
yogurt-proteico-fresa
1
Prot.
30 g
Grasa
2 g
Carbs.
7 g
Kcal.
167
Yogurt proteico de f...
Yogur proteico de fresa: una opción saludable y deliciosa hecha con fresas frescas, yogur griego sin...
smoothie-proteico-de-arandanos
3
Prot.
30.2 g
Grasa
0.3 g
Carbs.
9.1 g
Kcal.
352
Smoothie proteico de...
Smoothie proteico de arándanos: una opción saludable y deliciosa con arándanos, yogur griego, leche ...
tostadas-con-queso
3
Prot.
18.1 g
Grasa
8.3 g
Carbs.
33.7 g
Kcal.
287.3
Tostadas con queso
Tostadas con queso son un desayuno o almuerzo rápido y delicioso. Las tostadas crujientes y el queso...
pan-multigrano-con-palta-y-huevo
2
Prot.
13.7 g
Grasa
12.9 g
Carbs.
28 g
Kcal.
282.8
Pan multigrano con p...
El pan multigrano con palta y huevo es un desayuno saludable y delicioso, que combina la textura cru...
muffin-de-avena-y-platano
1
Prot.
6.4 g
Grasa
1.1 g
Carbs.
31.6 g
Kcal.
161.9
Muffin de avena y pl...
El muffin de avena y plátano es un delicioso y saludable bocado que combina los beneficios de la fib...
bowl-deavena-con-arandanos
2
Prot.
20.2 g
Grasa
12.5 g
Carbs.
38.2 g
Kcal.
346.1
Bowl de avena con ar...
Bowl de avena con arándanos, mantequilla de maní. Completa tu desayuno con unos huevitos
Carrito de compras