DESAYUNO
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Waffles saludables

Waffles de avena son una opción fácil y saludable para el desayuno. Hechos con avena, huevo y leche baja en grasa o de almendras, son ricos en proteínas y fibras. Sirve con queso fresco, tomate y albahaca para una opción deliciosa y nutritiva. ¡Prueba estos waffles de avena para un desayuno rápido y saludable!

Ingredientes

  • 5 cda colmadas de avena en hojuelas
  • 1 huevo
  • ¼ taza de leche light o de almendras
  • 3 tajadas delgadas de queso fresco
  • 1 unid.Tomate
  • 3 hojas de albahaca

Preparación

Paso 1
Licuar la avena, huevo y la leche light

Paso 2
Agregar la mezcla en la wafflera y colocar el queso, tomate y albahaca.

waffles-saludables
Prot.
21.4 g.
Grasa
8.4 g.
Carbs.
39.3 g.
Kcal.
320.80

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