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Wrap con huevo y champiñones

El wrap con huevo y champiñones es una opción saludable y rápida para el desayuno o almuerzo. Se prepara con una tortilla de maíz rellena de claras de huevo y champiñones salteados. Es rico en proteínas, fibra y vitaminas, y es fácil de hacer en casa. Puede personalizarse con diferentes ingredientes como vegetales, queso o aguacate. Una opción perfecta para una comida rápida y saludable en cualquier momento del día.

Ingredientes

  • 1 tortilla de maíz de tu elección.
  • 3 unid. claras.
  • 5 unid. champiñones.

Preparación

Paso 1
Batir 3 claras de huevo y los champiñones picados.

Paso 2
Sazonar a gusto y cocinar al teflón con PAM. Servir caliente.

Wrap-con-huevo-y-champinones
Prot.
18.9 g.
Grasa
1 g.
Carbs.
24.8 g.
Kcal.
183

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